大家好！不知道大家是否看到过一个真实案例：深圳梁女士晕倒在地铁口，无人施救50分钟后死亡。对于“不施救”的问题，其实并非是人性的冷漠，而是对于急救技能的生疏，故国家提倡全民学习心肺复苏，以拯救特殊情况下，公共场合中人们的生命。

接下来，我们将给大家介绍一下，心肺复苏的方式方法，帮助大家掌握此技能。

（一）判断意识

1.评估现场环境是否安全。

2.双手拍打患者双肩并呼叫患者，观察患者有无反应，判断患者有无意识。“喂，你怎么了？”

（二）判断心跳、呼吸

解开患者外衣，触摸其颈动脉，同时脸贴患者口鼻，观察胸廓起伏，判断心跳、呼吸情况，时间不超过10秒。如心跳、呼吸停止，立即行心肺复苏。

（三）呼救帮助

立即呼叫在场其他人员帮助拨打120，“这位大哥，麻烦帮我拨打120，并将结果告知我”。

（四）心脏按压（最重要的步骤开始了，大家仔细看，别眨眼）

1.患者准备：解开患者衣服、松解裤带，暴露胸部，迅速使患者平卧于地面。

2.胸外按压：30次（15～18秒完成）

（1）操作者跪在患者右侧，两手掌根部重叠置于患者胸骨中下1/3交界处，即两乳头连线中点。手指抬起不触及胸壁，肘关节伸直，利用身体重力垂直向下按压。按压和放松的时间一致，放松时手掌根部不离开按压部位。计数：“01、02、03…30”。

（2）按压频率为100～120次/分。按压深度成人为5～6cm，儿童约为5cm，婴幼儿约为4cm。

（五）开放气道

1.清理呼吸道：将患者头侧向一方，去除义齿，清理口腔、鼻腔内异物和分泌物。

2.开放气道：采用仰头抬颏法。抢救者左手置于患者前额，用力加压使其头部后仰，右手中指、示指放在患者下颏并向上托起，使下颌与耳垂的连线垂直地面。

（六）人工呼吸

1.一般采用口对口呼吸。右手将患者的下颏向上提起，左手以拇指和示指捏紧患者的鼻孔。

2.操作者平静吸气后，将口唇紧贴患者口唇，将患者的嘴完全包住，深而快地向患者口内吹气，时间应持续1秒以上，直至患者胸廓向上抬起；吹气量为每次500～600ml。

3.立刻脱离接触，使患者的口张开，并松开捏鼻的手指，观察胸部恢复状况，然后再进行下一次人工呼吸。

（七）循环操作

每胸外按压30次，进行2次人工呼吸，至少做5个循环。

（八）评估

经有效心肺复苏，评估患者情况。若颈动脉搏动恢复，原扩大的瞳孔再度缩小，出现自主呼吸，神志逐渐恢复，睫毛反射与对光反射出现，面色、口唇、指甲及皮肤等色泽再度转红，则复苏有效，应等待120急救人员送医院做进一步治疗。

                                                                        常州大学医疗保健中心