每年的秋冬季是水痘的高发期，除中小学生外，成年大学生有时也不能避免。为此让不少老师和家长担心。其实水痘可防可治，最重要的是做好预防。今天就为大家普及一下水痘的预防知识。 

一、什么是水痘?

水痘是由水痘-带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病。以发热及皮肤和黏膜成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征，皮疹呈向心性分布，主要发生在胸、腹、背，四肢很少。在水痘疫苗出现以前，超过90%的人在15岁前感染过水痘。

二、水痘的传播途径有哪些呢？

水痘传染性强，患者为主要传染源，出疹前1～2天至出疹后皮疹完全结痂都有传染性。传播途径主要是呼吸道飞沫或直接接触传染，也可接触被污染的用物而间接传染。

三、水痘有哪些症状？

  水痘起病较急，可有发热、倦怠、食欲减退等全身症状，一般1-2天内发疹。首先发于躯干，逐渐延及头面部和四肢，呈向心性分布，即躯干多，面部四肢较少，手掌，足趾更少。起初为红色小丘疹，数小时后变成绿豆大小的水疱，周围绕以红晕。水疱初呈清澈的水珠状，壁薄易破，伴有瘙痒。经2-3天干燥结痂，以后痂脱而愈，不留疤痕。在发病3-5天内，皮疹陆续分批发生，故同时可见丘疹、水疱、结痂等不同时期的皮损，病程约2-3周。口腔、咽部等粘膜也可发生损害，常形成溃疡而伴有疼痛。若水疱抓破后续发细菌感染，可发生皮肤坏疽，甚至引起败血症。此外，少数患者还可出现水痘性肺炎、脑炎、心肌炎及爆发性紫癜等并发症。

四、如何预防水痘？

(1) 保持教室、宿舍等内外环境卫生和空气流通。

(2) 养成良好的个人卫生习惯，打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子后要洗手，不要共用毛巾，勤晒衣被，多参加户外活动，少去人群密集空气不流畅的公共场所。

(3) 发现有可疑呼吸道传染病症状者应及时向辅导员报告。水痘传染性强，患病学生应及早隔离治疗。水痘患者在出疹前的1-2天到全部疱疹结痂为止，都具有传染性,所以要严格把控隔离期。

(4)做好消毒处理，患病学生离开原居住房间后，原居住房间可用0.5%的过氧乙酸或1：1000的有效氯制剂消毒液关闭门窗喷雾消毒半小时以上，必要时加紫外线照射消毒30min以上，后开窗通风。室内被患者呼吸道分泌物或皮疹内容物污染过的物品，门把手，家具、地板等可用1：1000的有效氯制剂消毒液湿抹。也可利用通风、曝晒、煮沸等方法消毒。（注意：操作消杀人员需做好个人防护）

(5)对一般易感者可进行水痘疫苗的注射, 预防水痘最有效的方法是接种水痘疫苗。

五、得了水痘怎么办？

1.发现自己长了水痘不要惊慌，及时就医。水痘为我国法定传染病，出疹前1～2天至出疹后皮疹完全结痂都有传染性，经医院确诊后需进行单独隔离，水痘的病程约2-3周，所以要严格把控隔离期。

2.水痘痊愈后，凭当地传染病定点医疗机构开具的痊愈复课证明，提交到学校卫生所医生给予审核备案，换取校医务室复课证明后，方可返校复课。

3.患者居家隔离期间，宜给予易消化及营养丰富的流质及半流质饮食；注意消毒与清洁，定时开窗通风；注意病情变化，隔离期间如有发热、咳喘、呕吐、头疼、烦躁不安或嗜睡时应及时送医院就诊。

                                                                         常州大学医疗保健中心